Posts

рдХेрд╕ рдЧрд│рддीрд╡рд░рддी рдШрд░рдЧुрддी рдк्рд░рднाрд╡ी рдЙрдкाрдп

Image
  рд░ोрдЬ рдХाрд╣ी рдк्рд░рдоाрдгाрдд рдХेрд╕ рдЧрд│рдгे рд╣े рд╕ाрдоाрди्рдп рдЖрд╣े,рдкрд░ंрддु рдЬेрд╡्рд╣ा рдХेрд╕ рд╣े рдЧुрдЪ्рдЫांрдордз्рдпे рдЧрд│рдгे рд╕ुрд░ू рд╣ोрддे, рддेрд╡्рд╣ा рдпाрдЪा рдЕрд░्рде рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ांрдЪी рдХрдорддрд░рддा рдХिंрд╡ा рдЕрдпोрдЧ्рдп рдЬीрд╡рдирд╢ैрд▓ी рдЬрд╕े рдХि рдЬाрд╕्рдд рддाрдг, рдЕрдкुрд░ी рдЭोрдк рдХिंрд╡ा рдзूрдо्рд░рдкाрди, рдордж्рдпрдкाрди рдпाрд╕ाрд░рдЦ्рдпा рд╕рд╡рдпी рдЕрд╕рддाрдд,рддрд╕ेрдЪ рд╣ाрд░्рдоोрдирдЪे рдЕрд╕ंрддुрд▓. рдмрд▒्рдпाрдЪ рд╡ेрд│ा, рдЖрдкрд▓्рдпा рдХेрд╕ांрдЪी рдЖрдгि рдд्рд╡рдЪेрдЪी рд╕्рдеिрддी рдЖрдкрд▓्рдпा рдЖрддीрд▓ рд╢рд░ीрд░ाрдЪी рд╕्рдеिрддी рджрд░्рд╢рд╡рддे. рдо्рд╣рдгूрдирдЪ, рдХेрд╕ рдЧрд│рддी рд░ोрдЦрдг्рдпाрдд рдкोрд╖рдг рдорд╣рдд्рд╡ाрдЪी рднूрдоिрдХा рдмрдЬाрд╡рддे. рдХेрд╕ рдЧрд│рддीрд╡рд░рддी рдШрд░рдЧुрддी рдк्рд░рднाрд╡ी рдЙрдкाрдп рдХ्рд░. рез :- * рдХрдвीрдкрдд्рддा:- рд╣ा рднाрд░рддीрдп рд╕्рд╡рдпंрдкाрдХ рдШрд░ाрддीрд▓ рдПрдХ рд╕ाрдоाрди्рдп рдорд╕ाрд▓ा рдЖрд╣े, рдЬो рдЖрд░ोрдЧ्рдпाрд╕ाрдаी рд╡िрд╢ेрд╖рддः рдХेрд╕ांрд╕ाрдаी рдЙрдд्рддрдо рдЖрд╣े. рдХрдвीрдкрдд्рддा рд╣ा рдмीрдЯा-рдХॅрд░ोрдЯीрди,рдк्рд░рдеिрдиे, рд▓ोрд╣,рдХॅрд▓्рд╢िрдпрдо, рд╡्рд╣िрдЯॅрдоिрди рд╕ी рдЖрдгि рдлॉрд╕्рдлрд░рд╕рдЪा рд╕рдоृрдж्рдз рд╕्рд░ोрдд рдЖрд╣े. рдХрдбीрдкрдд्рдд्рдпाрдоुрд│े рдХेрд╕ рдЧрд│рддी рд░ोрдЦрд▓ी рдЬाрдКрди рдЕрдХाрд▓ी рдкांрдврд░े рд╣ोрдг्рдпाрдкाрд╕ूрди рджेрдЦीрд▓ рдд्рдпांрдЪा рдмрдЪाрд╡ рд╣ोрддो.рдХेрд╕ांрдЪ्рдпा рдЖрд░ोрдЧ्рдпाрд╕ाрдаी рдХрдбीрдкрдд्рдд्рдпाрдЪा рд╡ाрдкрд░ рдЖрд╣ाрд░ाрдд рддрд░ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪा рдЖрд╣ेрдЪ рдкрд░ंрддु, рдд्рдпा рд╡्рдпрддिрд░िрдХ्рдд рддुрдо्рд╣ी рдХрдбिрдкрдд्рдпांрдкाрд╕ूрди рдЦाрд▓ीрд▓рдк्рд░рдоाрдгे рд╡ेрдЧрд╡ेрдЧрд│े рд╣ेрдЕрд░ рдоाрд╕ рджेрдЦीрд▓ рдмрдирд╡ूрди рд▓ाрд╡ू рд╢рдХрддा. рез) рдХрдвीрдкрдд्рддा рдЖрдгि рджрд╣ी рд╣ेрдЕрд░ рдоाрд╕्рдХ:- рдХрдвीрдкрдд्рдд्рдпाрдЪी рдХाрд╣ी рдкाрдиे рд╡ाрдЯूрди рдШ्рдпा. рдд्рдпाрдд рдХेрд╕ांрдЪ्рдпा рд▓ांрдмीрдиुрд╕ाрд░ рджрд╣ी рдШाрд▓ा рд╡ рд╣ा рдоाрд╕्рдХ рдХेрд╕...

рдбोрд│्рдпाрдЦाрд▓ी рдХाрд│े рд╕рд░्рдХрд▓

Image
  рдбोрд│्рдпांрднोрд╡рддीрдЪी рдХाрд│ी рд╡рд░्рддुрд│ं рддрд░ूрдг рд╡рдпाрдд рд╡рдпрд╕्рдХрд░ рдмрдирд╡рддाрдд. рдпा рдХाрд│्рдпा рд╡рд░्рддुрд│ांрдоुрд│े рд╕рдоोрд░рдЪ्рдпाрд▓ा рддुрдо्рд╣ी рдердХрд▓ेрд▓े рдХिंрд╡ा рдЖрдЬाрд░ी рднाрд╕рддाрдд.рдпांрдиाрдЪ рдбोрд│्рдпाрднोрд╡рддी рдХाрд│ी рд╡рд░्рддुрд│े,   Periorbital circles ,Under eye circles ,Dark circles   рдЕрд╕े рд╣ी рдо्рд╣рдгрддाрдд. рдоेрдХрдЕрдкрдиं рдХाрд│ी рд╡рд░्рддुрд│ рдЭाрдХрддा рдпेрдд рдЕрд╕рд▓ी рддрд░ी рд╣ा рдд्рдпाрдЪ्рдпाрд╡рд░рдЪा рдкрд░ीрдкुрд░्рдг рдЙрдкाрдп рдирд╡्рд╣े. рдбोрд│्рдпांрднोрд╡рддीрдЪी рд╣ी рдХाрд│ी рд╡рд░्рддुрд│े рдЬाрдг्рдпाрд╕ाрдаी рдиिрдпрдоिрдд рдЙрдкрдЪाрд░ рдХрд░ाрд╡े рд▓ाрдЧрддाрдд. рдЕрд░्рдеाрдд рдЙрдкрдЪाрд░ाрдЪा рдкрд░िрдгाрдо рджिрд╕рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЦूрдкрдЪ рд╕ंрдпрдо рдаेрд╡ाрд╡ा рд▓ाрдЧрддो. рдЖрддा рдЖрдкрдг рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджाрдЪ्рдпा рджृрд╖्рдЯीрдиे рдпा рд╕рдорд╕्рдпेрдЪा рд╡िрдЪाрд░ рдХрд░ु рдпा. рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рд╢ाрд╕्рдд्рд░ाрдк्рд░рдоाрдгे рд╡ाрдд рд╡ рдкिрдд्рдд рджूрд╖िрдд рд╣ोрдКрди рд╕्рдеाрдирд╕ंрд╢्рд░рдп рднेрджाрдиे рдбोрд│्рдпाрдЪ्рдпा рдд्рд╡рдЪेрдЦाрд▓ी рд╡ैрд╡рд░्рдг्рдп рдХिंрд╡ा рдЧрдбрджрдкрдгा рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрддो. рдЖрдкрд▓्рдпा рдбोрд│्рдпांрдЪ्рдпा рдЦाрд▓ी рд╡ рдЧाрд▓ांрдЪ्рдпा рд╡рд░ рдЬी рдд्рд╡рдЪा рдЕрд╕рддे, рддी рдЦूрдк рдиाрдЬूрдХ рдЖрдгि рдХрдоाрд▓ीрдЪी рдкाрддрд│ рдЕрд╕рддे. рдд्рдпा рдд्рд╡рдЪेрд▓ा рд░рдХ्рддрдкुрд░рд╡рдаा рдХрд░рдгाрд░्‍рдпा рдЦूрдк рд╕ूрдХ्рд╖्рдо рдЕрд╢ा рдХेрд╢рд╡ाрд╣िрди्рдпांрдЪे рдПрдХ рдЬाрд│े рдд्рдпाрдордз्рдпे рдЕрд╕рддे. рдд्рдпा рдХेрд╢рд╡ाрд╣िрди्рдпांрдордзूрди рд░рдХ्рдд рд╡ाрд╣рддाрдиा рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдмाрд╣्рдп рдЖрд╡рд░рдгाрддूрди рдХाрд╣ी рд▓ाрд▓ рд░рдХ्рддрдкेрд╢ी рдмाрд╣ेрд░ рдкрдбрддाрдд рдЖрдгि рдд्рд╡рдЪेрдЦाрд▓ी рдЬрдоा рд╣ोрддाрдд. рдХेрд╢рд╡ाрд╣िрдиीрдЪ्рдпा рдмाрд╣ेрд░ рдкрдбрд▓ेрд▓्рдпा рдпा рдкेрд╢ी рдоृрдд рдкाрд╡рддाрдд. рдд्рдпा рдаिрдХाрдгी рдХाрд╣ी рдХिрдг्рд╡рдХ рд░рд╕ рдиिрд░...

Home Remedies for Arthritis ( Marathi )

Image
  рд╕ांрдзेрджुрдЦी рдЬ्рдпेрд╖्рда рдиाрдЧрд░िрдХांрдХрдбूрди  рд╕рд░्рд╡рд╕ाрдзाрд░рдгрдкрдгे рдиेрд╣рдоीрдЪ рдПрдХ рддрдХ्рд░ाрд░ рдХेрд▓ी рдЬाрддे,рддी рдо्рд╣рдгрдЬे рдЧुрдбрдШा рджुрдЦीрдЪी рдЖрдгि рдЧुрдбрдШा рд╡ाрдХрд╡рддा рди рдпेрдг्рдпाрдЪी.рд╕рдз्рдпा рддрд░ुрдгांрдордз्рдпेрд╣ी рд╕ांрдзेрджुрдЦीрдЪं рдк्рд░рдоाрдг рд╡ाрдврдд рдЕрд╕ूрди,рддी рд╕рд░्рд╡ांрд╕ाрдаी рдд्рд░ाрд╕рджाрдпрдХ рдард░рдд рдЖрд╣े. рд╕ांрдзेрджुрдЦीрдоुрд│े рд╣ोрдгाрд▒्рдпा рд╡ेрджрдиांрдоुрд│े рд╡्рдпрдХ्рддीрдЪ्рдпा рд╣ाрд▓рдЪाрд▓ींрд╡рд░ рдорд░्рдпाрджा рдпेрддाрдд.рдпा рдорд░्рдпाрджांрдоुрд│े рдд्рдпाрдЪ्рдпा рджैрдиंрджिрди рдХाрдоाрд╡рд░ рдеेрдЯ рдкрд░िрдгाрдо рд╣ोрддो. рдд्рдпाрдоुрд│े рдпा рд╡िрдХाрд░ाрдЪी рд▓рдХ्рд╖рдгं,рдд्рдпाрдЪं рдиिрджाрди, рдд्рдпाрдЪ्рдпा рдЙрдкрдЪाрд░ांрдЪी рдк्рд░рдХ्рд░िрдпा рд╡ рд╣ा рдд्рд░ाрд╕ рд╣ोрдКрдЪ рдирдпे рдо्рд╣рдгूрди рдШ्рдпाрдпрдЪी рдХाрд│рдЬी рдЖрдгि рдпा рд╡ेрджрдиेрддूрди рдоुрдХ्рдд рд╣ोрдКрди рдЖрд░ोрдЧ्рдпрдордп рдЖрдпुрд╖्рдп рдХрд╕ं рдЬрдЧाрд╡ं,рд╣े рдЖрдкрдг рдмрдШुрдпाрдд . рдХाрд░рдгं рдЖрдгि рд▓рдХ्рд╖рдгं рд╕ांрдзेрджुрдЦीрдЪं рдоुрдЦ्рдп рд▓рдХ्рд╖рдг рдо्рд╣рдгрдЬे рдЧुрдбрдШ्рдпाрднोрд╡рддी рдЕрд╕рд▓ेрд▓्рдпा рдХुрд░्рдЪा ( рдХाрд░्рдЯिрд▓ेрдЬ ) рдЭिрдЬрддाрдд.рдд्рдпाрдоुрд│े рдЧुрдбрдШ्рдпाрдЪी рдЧाрджी рдХрдоी рд╣ोрддे.рдпाрдоाрдЧे рд╡िрд╡िрдз рдХाрд░рдгं рдЕрд╕рддाрдд,рдЬрд╕ं рдХी рдЕрдиुрд╡ंрд╢िрдХрддा,рдЧुрдбрдШ्рдпाрд╡рд░ рд╕рддрдд рдЕрддिрд░िрдХ्рдд рддाрдг рдпेрдгं,рд╕्рдеूрд▓рдкрдгा,рдЕрдпोрдЧ्рдп рдЕрд╢ी рдЬीрд╡рдирд╢ैрд▓ी рдЖрдгि рд╡्рдпाрдпाрдоाрдЪा рдЕрднाрд╡. рдк्рд░рдд्рдпेрдХाрд▓ा рдЧुрдбрдШेрджुрдЦीрдЪा рдд्рд░ाрд╕ рдЕрд╕рддोрдЪ; рдкрдг рд╕ांрдзेрджुрдЦीрдЪं рдЧुрдбрдШेрджुрдЦी рд╣े рдПрдХрдоेрд╡ рд▓рдХ्рд╖рдг рдЕрд╕ू рд╢рдХрдд рдиाрд╣ी. рдЧुрдбрдШेрджुрдЦी рдмрд░ोрдмрд░рдЪ рдЧुрдбрдШा рд╡ाрдХрд╡рддा рди рдпेрдгं, рдд्рдпाрд╡рд░ рд╕ूрдЬ рдпेрдгं, рд╕рд░рд│ рдЪाрд▓рддाрдиा рддो рджुрдЦрдгं, рдЪाрд▓рддाрдиा рдХुрд░्рдЪा рджुрдЦрдгे рдЖрдгि рд╕ाрддрдд्рдпाрдиं рд╣ोрдгाрд░ी рдЧुрдбрдШेрджुрдЦ...

рдЖрд╡рд│ा рдЦाрдг्рдпाрдЪे рдлाрдпрджे

Image
  ### рдЖрд╡рд│ा…рдЖрдорд▓рдХी…. рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджाрдд рдЖрд╡рд│्рдпाрд▓ा рдЕрдд्рдпंрдд рд╢्рд░ेрд╖्рда рдоाрдирд▓े рдЖрд╣े. рд╕ंрд╕्рдХ्рд░ृрддрдордз्рдпे-рдЖрдорд▓рдХी, рд╡ рдЗंрдЧ्рд░рдЬिрдд-рдПрдо्рдм्рд▓िрдХा рдоाрдпрд░ोрдмेрд▓ाрди рдЕрд╕े рдо्рд╣рдгрддाрдд.. рдЖрд╡рд│ा рд╣ा рд╢рд░ीрд░ рдкोрд╖рдгाрдЪं рдХाрдо рдХрд░рддो рдо्рд╣рдгूрди рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджाрдд рдпाрд▓ा .. “рдзाрдд्рд░ि”рдо्рд╣рдгрддाрдд.. рд╡ाрд░्рдзрдХ्рдп рдЕрд╡рд╕्рдеा рдЯाрд│ुрди рдЪिрд░рддрд░ुрдг рдаेрд╡рддो рдо्рд╣рдгूрди рдпाрд▓ा “рд╡рдпрд╕्рдеा” рдЕрд╕ेрд╣ी рдо्рд╣рдгрддाрдд.. рдЖрд╡рд│ा рд╣ा рд░рдХ्рддрджोрд╖рд╣ाрд░рдХ, рдкिрдд्рддрд╢ाрдордХ,рд╕ाрд░рдХ рд╡ рд░ूрдЪрдХрд░ рдЖрд╣े.. …. ..###рдЖрд╡рд│ा рд╣ा рдЖрдо्рд▓-рдордзुрд░ рд░рд╕ाрдЪा, рд╢ीрдд-рд╡ीрд░्рдпाрдд्рдордХ рд╡ рдордзुрд░ рд╡िрдкाрдХी рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиे рд╢рд░िрд░ाрддीрд▓ рдЕрддिрд░िрдХ्рдд рдЙрд╖्рдгрддा рдХрдоी рдХрд░рддो. рд░рдХ्рддрд╡िрдХाрд░ाрдд рдЙрджा.-рдиाрдХाрдЪा рдШोрд│рдгा рдлुрдЯрд▓ा рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░,рд╢ौрдЪाрддुрди рд░рдХ्рдд рдЬाрдд рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░, рдоूрд│рд╡्рдпाрдзिрддूрди рд░рдХ्рдд рдЬाрдд рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░, рддрд╕ेрдЪ  рд╕्рд░िрдпांрдЪ्рдпा рдоाрд╕िрдХ рдкाрд│ीрдд  рдЕрддिрд░рдХ्рддрд╕्рд░ाрд╡ рд╣ोрдд рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░. рдЖрд╡рд│ाрдЪूрд░्рдг , рдЖрд╡рд│ाрд░рд╕ рдШेрддрд▓्рдпाрд╕ рдЖрд░ाрдо рдкрдбрддो.. ।। рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж।।…ЁЯНИ рдЬрд░  рдбोрдХेрджुрдЦीрдЪा  рдд्рд░ाрд╕ рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░, рдЖрд╡рд│्рдпाрдЪ рдЪूрд░्рдг, рддूрдк рд╡ рдЦрдбिрд╕ाрдЦрд░ рд╕рдордк्рд░рдоाрдгाрдд рдШेрдКрди рд╕рдХाрд│ी рдЕрдирд╢ाрдкोрдЯी рдШ्рдпाрд╡े.рдд्рд╡рд░िрдд рдЖрд░ाрдо рдкрдбрддो. рдХेрд╕ांрдЪ्рдпा рддрдХ्рд░ाрд░ीрд╡рд░ рдЙрджा.. рдХेрд╕ рдЧрд│рдг,рдкांрдврд░े рд╣ोрдгे, рдХोंрдбा рд╣ोрдгे,рдЯрдХ्рдХрд▓,рдХेрд╕ рд░ूрдХ्рд╖ рд╣ोрдгे рдпा рд╕рд░्рд╡ाрд╡рд░ рдЖрд╡рд│ा,рд╢ंрдЦрдкुрд╖्рдкी,рдЬाрд╕्рд╡ंрдж, рдпाрдиीрдпुрдХ्рдд рддेрд▓ рдХेрд╕ांрдиा рд▓ाрд╡ाрд╡े.. рдХाрд╣ी рджिрд╡рд╕ाрддрдЪ рдХेрд╕ांрдЪी рд╡ाрдв рд╣ोрддे, рдХेрд╕ рдЧрд│рдг рдеांрдмрдд рд╡ рдХेрд╕ांрдЪा рд░ंрдЧ рдЯिрдХрддो...

рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрддीрд▓ рдЖрдЬाрд░ рдЖрдгि рдШрд░рдЧुрддी рдЙрдкрдЪाрд░

Image
  рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рд╡ाрддाрд╡рд░рдг   рдХрд╕ं рдЕрд╕рддं, рдорд╕्рдд рдЧाрд╜рд╜рд░…рдЕрдЧрджी рдеंрдб рд╡ाрдЯрддं рдеंрдбीрдд рдХрдзी, рдХрд░ूрдЪ рдирдпे рдиिрдж्рд░ाрджेрд╡ीрд╢ी рдмंрдб ॥ рд╕ूрд░्рдпрджेрд╡рд╣ी рдЬांрднрдпा рджेрдд, рдЬрд░ा рдЙрд╢िрд░ाрдЪ рдЙрдарддो рдЧाрд░рдаूрди рдЧुрд▓ाрдмी рдеंрдбीрдд рдЖрдкрд▓्рдпा, рд╕ोрдиेрд░ी рдХिрд░рдгांрдЪी рдирдХ्рд╖ी рдкрд╕рд░ूрди ॥ рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рд╡िрд╢ेрд╖рдд्рдд्рд╡ाрдиे рдХाрдЬू, рдмрджाрдо, рдЕंрдЬीрд░, рдЖрдХ्рд░ोрдб, рдЦाрд░ीрдХ, рдЦोрдмрд░े, рдмेрджाрдгे рдЗрдд्рдпाрджी рдкрджाрд░्рдеांрдЪं рд╕ेрд╡рди рдЖрдкрд▓्рдпा рдк्рд░рдХृрддीрдиुрд╕ाрд░ рд╡ाрдврд╡ाрд╡ं. рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рдбिंрдХ, рд╕ुрдХाрдоेрд╡ा, рдмेрд╕рди, рдоेрдеी рдЗрдд्рдпाрджींрдЪे рд╕ाрдЬूрдХ рддुрдкाрдд рддрд│рд▓ेрд▓े рд▓ाрдбू рд╢рд░िрд░ाрд▓ा рдмрд▓рд╡рд░्рдзрдХ рдард░рддाрдд. рд░рдЦрд░рдЦीрдд рдЙрди्рд╣ाрдЪी рдХाрд╣िрд▓ी рджेрдгाрд░ा рдЙрди्рд╣ाрд│ा, рдЪिंрдм рднिрдЬрд╡рдгाрд░ा рдкाрд╡рд╕ाрд│ा рдЖрдгि рдеंрдбीрдиे рд╣ुрдбрд╣ुрдбी рднрд░ाрдпрд▓ा рд▓ाрд╡рдгाрд░ा рд╣िрд╡ाрд│ा рдЕрд╢ा рддीрди рдЛрддूंрдкैрдХी рдЧुрд▓ाрдмी рдеंрдбीрдЪा рд╣िрд╡ाрд│ा рдк्рд░рдд्рдпेрдХाрд▓ाрдЪ рд╣рд╡ाрд╣рд╡ाрд╕ा рдЕрд╕рддो. рд╣िрд╡ाрд│ा рд╕ुрд░ू рдЭाрд▓ा рдЖрдгि рдеंрдбीрдЪी рдЪाрд╣ूрд▓ рд▓ाрдЧрд▓ी рдХी рдЕрдбрдЧрд│ीрдд рдкрдбрд▓ेрд▓े рд╕्рд╡ेрдЯрд░, рдордлрд▓рд░ рддрд╕ेрдЪ рд▓рд╣ाрди рдоुрд▓ांрдЪ्рдпा рдХाрдирдЯोрдк्рдпा, рдкाрдпрдоोрдЬे рдмाрд╣ेрд░ рдпेрдК рд▓ाрдЧрддाрдд. рдоुрд│ाрдд рд╡ाрддाрд╡рд░рдгाрдд рдЧाрд░рд╡ा рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиे рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рдЗрддрд░ рдЛрддूंрдЪ्рдпा рддुрд▓рдиेрдд рдкрдЪрдирд╢рдХ्рддी рдЪांрдЧрд▓ी рдЕрд╕рддे. рдд्рдпाрдоुрд│े рдпा рдХाрд│ाрдд рднूрдХ рдЪांрдЧрд▓ी рд▓ाрдЧрд▓े. рдо्рд╣рдгूрдирдЪ рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рд╕рд░्рд╡рдк्рд░рдХाрд░рдЪा рд╕рдорддोрд▓ рдЖрд╣ाрд░ рдШ्рдпाрд╡ा. рд╡िрд╢ेрд╖рдд: рдпा рдХाрд│ाрдд рд╢рд░िрд░ाрддीрд▓ рд░ुрдХ्рд╖рддा рд╡ाрдврдд рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиे рд╕्рдиिрдЧ्рдз рдкрджाрд░्рдеांрдЪे рд╕ेрд╡рди рд╡ाрдврд╡ाрд╡े. рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рд╡िрд╢ेрд╖рдд्рдд्рд╡ाрдиे рдХाрдЬू, рдмрджा...

рдУрд╡ा рдЦाрдг्рдпाрдЪे рдлाрдпрджे

 " рдУрд╡ा " рд╕्рд╡рдпंрдкाрдХाрдд рдЙрдкрдпोрдЧ рд╣ोрдгा-рдпा рдорд╕ाрд▓्рдпाрд▓ा рдФрд╖рдзी рдорд╣рдд्рд╡ рдЦुрдк рдЕрд╕рддे.рдпाрдЪे рдпोрдЧ्рдп рдЙрджाрд╣рд░рдг рдо्рд╣рдгрдЪे рдУрд╡ा.рдУрд╡्рдпाрдЪा рд╡ाрдкрд░ рд╣рдЬाрд░ो рд╡рд░्рд╖ांрдкाрд╕ुрди рдЖрдЬाрд░ांрд╡рд░ рдШрд░рдЧुрддी рдЙрдкाрдп рдо्рд╣рдгुрди рдХेрд▓ा рдЬाрддो.рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджाрдиुрд╕ाрд░ рдУрд╡ा рдкрдЪрдирдХ्рд░ीрдпा рд╕ुрдзाрд░рддे. рд╣े рдХрдл, рдкोрдЯ, рдЫाрддी рдЪे рджुрдЦрдгे рдЖрдгि рдХीрдЯрдХांрдЪे рд░ोрдЧांрд╕ाрдаी рдлाрдпрджेрд╢ीрд░ рдЖрд╣े.рдпाрд╕ोрдмрддрдЪ рдЙрдЪрдХी,рдвेрдХрд░ рдпा рдЖрдЬाрд░ांрд╕ाрдаी рдлाрдпрджेрд╢ीрд░ рдЕрд╕рддे. рдУрд╡्рдпाрдордз्рдпे 7 рдЯрдХ्рдХे рдХोрд░्рдмोрд╣ाрдпрдб्рд░ेрдЯ, 21 рдЯрдХ्рдХे рдк्рд░ोрдЯीрди, 17 рдЯрдХ्рдХे рдЦрдиिрдЬ, 7 рдЯрдХ्рдХे рдХॅрд▓्рд╢िрдпрдо, рдлॉрд╕्рдлोрд░рд╕, рд▓ोрд╣, рдкोрдЯॅрд╢िрдпрдо, рд╕ोрдбिрдпрдо, рд░िрдмोрдл्рд▓ोрд╡िрди, рдеाрдпрдоिрди, рдиिрдХोрдЯिрдиिрдХ рдЕॅрд╕िрдб рдХрдоी рдк्рд░рдоाрдгाрдд, рдеोрдб्рдпा рдк्рд░рдоाрдгाрдд рдЖрдпोрдбिрди, рд╕ाрдЦрд░, рд╕ेрдкोрдиिрди, рдЯेрдиिрди, рдХेрд░ोрдЯिрди рдЖрдгि 14 рдЯрдХ्рдХे рддेрд▓ рдЕрд╕рддे. рдпाрдордз्рдпे рдоिрд│рдгाрд░े рд╕ुрдЧंрдзीрдд рддेрд▓ 3-4 рдЯрдХ्рдХे рдЕрд╕рддे, 5 рддे 6 рдЯрдХ्рдХे рдоुрдЦ्рдп рдШрдЯ рдеाрдЗрдоोрд▓ рдЕрд╕рддे. 1. рдкोрдЯ рдмिрдШрдбрд▓्рдпाрд╡рд░ рдУрд╡ा рдЪाрд╡ुрди рдЦाрд╡ा. рдпाрдиंрддрд░ рдПрдХ рдХрдк рдЧрд░рдо рдкाрдгी рдк्рдпा. 2. 10 рдЧ्рд░ॅрдо рд╕ुंрда, 5 рдЧ्рд░ॅрдо рдХाрд│े рдоीрда, 2 рдЧ्рд░ॅрдо рдЬीрд░े рдЪांрдЧрд▓्рдпा рдк्рд░рдХाрд░े рдоिрд╢्рд░рдг рдХрд░ा. рдпा рдоिрд╢्рд░рдгाрддीрд▓ 3 рдЧ्рд░ॅрдо рдк्рд░рдоाрдг рдХोрдордЯ рдкाрдг्рдпрдд рдЯाрдХुрди рджिрд╡рд╕ाрддुрди 4-5 рд╡ेрд│ा рдШ्рдпा. рдкोрдЯ рджुрдЦी рд╣ोрдгाрд░ рдиाрд╣ी. 3. рдкोрдЯाрдд рдЬंрддु рдЕрд╕рддीрд▓ рддрд░ рдХाрд│्рдпा рдоीрдаाрд╕ोрдмрдд рдЕрд░्рдзा рдЪрдордЪा рдУрд╡ा рдЦा. рд╣े рдХाрд╣ी рд╡ेрд│ा рдиिрдпрдоिрдд рдЦाрд▓्рд▓्рдпाрдиे рдкोрдЯाрддीрд▓ рдЬंрдд рдирд╖्рдЯ рд╣ोрддीрд▓. 4. 3 рдЧ्рд░ॅрдо...

рд╡рдЬрди рд╡ рдкोрдЯाрд╡рд░ीрд▓ рдЪрд░рдмी рдХрдоी рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЬीрд╡рдирд╢ैрд▓ीрддीрд▓ рдмрджрд▓

Image
  *  рд╕ंрдз्рдпाрдХाрд│ी рд▓рд╡рдХрд░ рд╕ूрд░्рдпाрд╕्рддाрдЪ्рдпा рдЖрдд рдХिंрд╡ा рдиिрджाрди 7 PM рдкрд░्рдпंрдд рдЬेрд╡ाрд╡े. (рдд्рдпाрд╕ाрдаी рд╕рдХाрд│ी 8 рдЪ्рдпा рдЖрдд рд╣рд▓рдХा рдиाрд╢्рддा -рдкेрдЬ,рдордЙрднाрдд,рд╕ूрдк рдЗрдд्рдпाрджी рдХिंрд╡ा  рдиाрд╖्рдЯा рди рдХрд░рдгे рд╡ рджुрдкाрд░рдЪे рдЬेрд╡рдгрдЪ 10.30 рддे11 рдкрд░्рдпंрдд рдШेрдгे рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ) * рд╕ंрдз्рдпाрдХाрд│ी рдЬेрд╡рдгाрдиंрддрд░ рдХोрдгрддेрд╣ी рдж्рд░рд╡рдкрджाрд░्рде рдкाрдгी,рдХॉрдлी,рдЪрд╣ा,рдХॉрд▓्рдбрдб्рд░िंрдХ juice,ice cream рдЗрдд्рдпाрджी рди рдШेрдгे . рд▓рд╡рдХрд░ рдЬेрд╡рд▓्рдпाрдоुрд│े рднूрдХ рд▓ाрдЧрд▓्рдпाрд╕ рд▓ाрд╣्рдпा,рдХुрд░рдоुрд░े,рдЦाрдХрд░ा, рд░ाрдЬрдЧिрд░ा рд▓ाрдбु рдЕрд╕े рдХोрд░рдбे рдкрдг рд╣рд▓рдХे  рдкрджाрд░्рде рдЦाрд╡े. *рддрд╣ाрди рдирд╕рддाрдиा,рдЬेрд╡рдгाрдиंрддрд░ рд▓рдЧेрдЪ, рд╕ूрд░्рдпाрд╕्рддाрдиंрддрд░,рдЙрдЧाрдЪ рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ рдкाрдгी рдкिрдК рдирдпे.рдЬेрд╡рдгाрдЪ्рдпा рдЖрдзी рдкाрдгी рдкिрд▓्рдпाрдиे рд╡рдЬрди рдХрдоी рд╣ोрддे. *рдкाрдгी рдиेрд╣рдоी рдмрд╕ूрди,рднांрдб्рдпाрд▓ा рддोंрдб рд▓ाрд╡ूрди,рдЪрд╣ाрдк्рд░рдоाрдгे рдШोрдЯ рдШोрдЯ рдк्рдпाрд╡े.рдЙрдн्рдпाрдиे рдмाрдЯрд▓ीрдиे рдЧрдЯाрдЧрдЯा рдкाрдгी рдкिрдК рдирдпे. *рдЙрди्рд╣ाрд│्рдпाрдд рд╕ाрдзे рд╡ рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рдХोрдордЯ рдХिंрд╡ा рдЧрд░рдо рдкाрдгी рддрд╣ाрдиेрдиुрд╕ाрд░ рдк्рдпाрд╡े.рдЛрддूрдиुрд╕ाрд░ рдкाрдг्рдпाрдд рдФрд╖рдзी рдкрджाрд░्рде рдЯाрдХाрд╡े . рдЙрджा - рдЙрди्рд╣ाрд│्рдпाрдд рдзрдгे ,рдЬिрд░े рдШाрд▓ूрди рдЙрдХрд│рд▓ेрд▓े рдкाрдгी рдХिंрд╡ा рдкाрд╡рд╕ाрд│्рдпाрдд рд╕ुंрда,рдиाрдЧрд░рдоोрдеा рдШाрд▓ूрди рдЙрдХрд│ूрди рдЧाрд│ूрди рдШेрддрд▓ेрд▓े рдкाрдгी *рдкोрдЯ рдЪेрдкрд▓े рдЬाрдИрд▓ рдЕрд╕े рд╡्рдпाрдпाрдо рдХрд░ाрд╡े. рд╕ूрд░्рдпрдирдорд╕्рдХाрд░,рд╕ाрд╖्рдЯांрдЧ рдирдорд╕्рдХाрд░, рд▓ोрдЯांрдЧрдг, рдк्рд░рджрдХ्рд╖िрдгा,рдпोрдЧाрд╕рдиे(рдмрд╕ूрди, рдЙрднे рд░ाрд╣ूрди,рдкोрдЯाрд╡рд░ рдЭोрдкुрди рд╡ рдкाрдаीрд╡рд░ рдЭोрдкूрди ) рдЗрдд्рдпाрджी рд╕рд░्рд╡ рдк्рд░...